自然三摩地静心法

学习如何以自然，不费力、反集中的方式来放下念头。

而20分钟的真正静心就如同8小时睡眠，

让身心放松、沉淀，

重获心灵平静与活力。

21-23 May 2011
Kota Damansara Art Of Living Centre