读完导演的分享，我开始有冲动想把我跟古儒吉这三年的因缘点滴全部写出来！！
酝酿中....
上完課我整個人被「upgrade」好像晶片程式模組被重組了
因為太太小惠的鼓勵與堅持下，我意外地接觸了生活的藝術與靈性上師古儒吉大師。小惠對於心靈成長與各種開發潛能的課程一直保持著高度的熱誠與興趣，但我是個虔誠的佛教徒，深覺佛陀給我的教誨其實已經很足夠了，更何況我還沒把他所教的完全消化完畢，因而對於她屢次邀我一起陪她參與靈修課程感到興趣缺缺。有一回，她拿了一堆簡介要我無論如何一定要選一個，不忍心拂逆了她的好意下，我選了一個呼吸法的課程：「那就這個吧！」「人自然而然會去選擇適合他自己所需要的！」小惠神祕地說。
於是我與五位同事一起上了課程，上完初級後兩個月，我與太太和兩位同事接著一起去巴里島上高級課程，高級課程後，我理解了好多好多的事情。包括對佛陀、我自己的人生、生命、身體、靈魂的理解，在那裡突然整個被連結，被打開了。
課程第二天早上，在「你是光你是能量的靜心」中 ，那是一個能讓人找到內在的光體與靈魂的存在的靜心，原來我真的可以看到自己內在的光體，原來這個身體不是我，而是靈魂光體的存在，兩者之間是可以對話的。很妙的！那個靜坐到最後我發現甚至真的可以用眉心呼吸，我開始理解、連結在這個身體、靈魂與世界三個不同位元之間彼此相互關聯運作的關係。
上完那個早上的靜心，中午時我告訴太太我覺得很難受、很昏沉，我必須回房去休息睡一下 ，進房後我一躺下去就睡著了，而且完全無法動彈，但那同時我的腦部卻處於一種非常高速高頻運作的狀態，無法知道它正在做什麼，我曾嘗試著翻身，但無法動彈，一直到他們下課回來，我還是起不來，持續昏睡到半夜都處於那樣的狀態中，廖老師曾交代他們不要叫醒我，並且餵我喝了大量的能量水。
等到我醒來時，整個人的狀態很不一樣，這很難形容解釋，好像我整個人被整理過，晶片程式模組被重組了。後來我喜歡笑稱那叫「upgrade」。那十五個小時對我來說是很驚人的事，不會動彈的昏迷！我頭腦的組合模式的確被改變了。
隔天清晨起來，我打開窗，看見所有的人都在海灘上做瑜珈，於是我在房裡跟著做，做完瑜珈後，我整個人非常清晰而清醒，處於一種非常飽合的狀態。當「禁言」結束時，我走到海灘散步，我的能量非常的好，辨識能力已經精微到可以清楚地看見每一粒沙子，我坐下來靜坐一會兒，起來後又到處散步，看見海邊一個坡璃屋內有一對新人正在舉行婚禮，我看著，看著忽然理解了一件事情，我了解我為什麼要來，我忽然了解我的目的和責任是什麼，我淚流滿面卻非常開心，我明白了當人們了解了自己的目的，原來自己原本的面貌是乾淨的意識，當時的我是非常自由的、非常輕鬆的。
從巴里島回來後，我接著學了自然三摩地靜心法。人是很難跟自己相處的，這是很大的問題，人永遠不知道怎麼跟真正的自己相處，永遠給自己製造了很多的痛苦、麻煩跟困擾，那些好好壞壞都是自己所創造出來的，最難的是知道自己為什麼要在這裡。
我的人生到了四十歲才有一個比較完整的樣貌，四十歲那年某一天，我突然清醒了。我發現我的神經系統在那一年終於整個連結完畢，甚至包括對人、對自己、對人生都有了新的看法。因此對自己、靈魂與社會三個不同位元的關聯是什麼，不再混沌不清，我開始可以看很多深奧的佛經，懂得佛陀說的法是什麼。當一個人對自己有相當程度的了解，就有辦法找到跟自己相處的模式。如果真的能找到與自己好好相處的方法，那麼在世界上的每一天都是很快樂的。
這整套技術對我的日常生活是很有用的，在非常疲勞和有壓力時，它能讓人在瞬間恢復元氣。如果人們願意花四十分鐘的時間，把自己靜靜地關在房裡，好好地做完呼吸法，會回到一個非常純淨和穩定的狀態。當我工作壓力累積到很龐大時，只要連續做個兩三天就會覺得回到很輕鬆、、自在的狀態。尤其我最喜歡做元呼吸法後的大休息式，我常常進入很深沉的原始的根源的位置。當人卸下所有的壓力時，就可以跟自己的內在相處，沒有人世的繁雜與自己設定的痛苦，那是很自在的。我的基督教朋友說他懂，基督徒說這感覺叫做「喜樂」，出現在他們基督的力量降臨時。一旦人們進去那個根源的位置，那裡沒有界限。
練淨化呼吸時，我完全跟著古儒吉大師的聲音節拍在呼吸，他的聲音好像儲存在體內很久了，就像是他就在旁邊一樣 。今年四月十日他要來之前， 我決心協助淨化呼吸法做更廣泛的推廣。在協助的過程中，我感到很快樂，常常升起莫名的快樂與開心，我相信會很成功的！在做的過程中也許很辛苦，但我相信古儒吉會安排好一切的！我們不是作為者，我們只是推動的元素。
生活的藝術是很好的技術！對台灣目前的環境來說，我們需要更多正面的力量，來把這個傾斜的環境稍微推回來一點點，古儒吉來的正是剛好的時機點，而且他沒有宗教派別的問題，他能讓所有的宗教在這裡融合。所以我們很開心、也期盼這次萬人靜心跟生活的藝術能讓更多人發現並了解。我想推行正向、良善的力量是很重要的事！這比只是拿出很多錢來建設社會，還來得實際、有用！也能讓人生更有意義！
