于小惠与古儒吉大师

于小惠：我們家，每天，在恩典之下！

于小惠 2012年3月
編輯：曾有人問古儒吉有關神的問題，還記得他幽默的回答：「人們將神鎖在心裡，卻又弄丟了開鎖的鑰匙」。
找到鑰匙後，才發現自己就是圓滿！

每次當我要寫我在生活藝術的故事，我就會傻在電腦前很久，然後又默默地把電腦闔上，事實上，我接觸生活藝術已是第三個年頭了，這三年來，發生的奇蹟太多，故事太多，我總是很想分享給大家知道，但是，就是有一種愛，你會覺得，再美好的文字，也不足以形容。再了不起的言語，也不足以表達，但是，今天不能不寫了，因為

～我們最愛的老大（古儒吉）要來啦～

生活藝術，是一個很美的地方，很科學的靈修技術，很熱忱卻不矯情的人們！在這裡，喜樂是真的，眼淚是真的，感激是天天都有的～不管你在甚麼艱困的情境中，只要走進中心，使用技術，很快的，一切都溶解，你就回到那份喜悅的源頭～我想這就是，愛的力量！

人生來就是幸福的，但是活著活著，活著就忘記了，忘記怎麼快樂，忘記生命本身就是富足的，這時我們需要一個好的方法跟技術，讓我們憶起本來的我～第一次上完初級課程，覺得好開心噢，怎麼會有一個這麼輕鬆的靈修課程，課程中除了練習帶回家的都是滿滿的愛～我們也如願地懷了第三個寶寶～在懷孕四個月時，我們幸運的到了巴里島參與了有古儒吉的高級課程，這才真的讓我震驚，世界上竟然有一個如此完美的課程～在巴里島的課程中，我們深深地與上師和眾人們完整的連結著。這些年，我總是記得愛孩子愛丈夫愛同事愛別人，卻常常抵擋不住內在的匱乏感受，永遠覺得自己不够好，對孩子和家人苛求，卻又深怕失去甚麼，每天粘著家人緊緊的，不安全感，仿佛是與生俱來的，怎麼樣都揮之不去～

但是在課程的第二天，我真的就找回了那份深愛自己的感受，這真的太難得了，我相信只有真的深受這樣痛苦的人才能理解我的心情，我突然間覺得安全了，恐懼消失了～內在充滿了愛與信心～這樣的體會是我從出生之後第一次！

我知道自己再也不用努力了，這些年我做好一切，經常是為了討好，為了乞求更多的讚美，更多的愛！然而現在，我知道，我可以真的發自內心的去做，願意做才做，愛自己才做～那一天，我好感激，好感激～直到現在的每一天，我還深深記得那分悸動，我知道，我們終於回家了！這才是回家的道路啊！

爾後的人生，都是幸福而奇妙的，老三在水中誕生了（水中生產），愛笑又好帶，老大跟老二都去上了兒童課程，平常愛斗嘴的兩人，只要我搬出古老大，兩個就乖乖的去靜坐，坐完就抱在一起互相說愛對方～老公每次拍到人仰馬翻或著遇到解不開的問題，一次的三摩地，事情就能奇蹟式的轉變，這是我們家，每天，在恩典之下！我真的好感謝好感謝，感謝我們的古老大！

其實還有太多太多的話想說，但是真的，說兩輩子也說不完，只能說，這真的是太棒了呀！！！

我們一起回家吧！如果你也有好多的彷徨，痛苦，難解的習題，放心地把自己交出來吧～回家的道路，有好多人陪伴，一點也不漫長！

启动幸福密码

这不是一场演讲，这是一份礼物！

"来自Sri Sri的祝福＂～＂Blessing from Sri Sri"

如果只当作一场演讲，你将错失一位开悟圣者为你打开幸福密码的机会。
... 这是一份“礼物”，一份“爱”与“幸福”的传递，
领受这份礼物的方法，就是成就自己与亲朋好友的因缘到达现场。

圣者的临在，就是一种祝福。你的出席，并非为了壮大场面，而是为了唤醒内在的生命力量，在纷纷扰扰中找回宁静，为自己点亮心中那盏灯...

3月30日吉隆坡PWTC及3月31日槟城Auto City的两场约会，你准备赴约了吗?

诚邀您携带家人朋友一起参与及见证这难得的万人静心祝福盛会!

The Universe LOVE You

By Sri Sri Ravi Shankar

First of all connect to yourself.

When you go deep in yourself and let go of all the anxiety

and know that you are loved by the universe,

you get inner strength.

The universe loves you, air loves you, space loves you,

the sun and moon love you.

So you are surrounded by that energy of love

and you’ll just melt in meditation

and that is what gives that inner strength;

so solid, child like again.

Free from inhibitions, free from worries, being natural!

很多时候就是担心太多。导致自己不放松。

习惯了现代教育教导我们的方式，

要成功就要策划啦，掌握大局啦，迅速看到效果啦，

要努力啦，那种很商业的模式，

就是这些，让自己很多时候更要求，更费力，达不到的时候就捉狂。

其实呢，事情很简单的。

就只是放松。

当你放松的时候，things will fall in its place.

不是吗？

感谢老天今天派了一位天使来，

虽说她本来是要和我谈他的问题的，

可是过程中，我却学习很多。

从她身上，我看到了我自己。

再一次，感恩。

人和鬼

华人有个说法是有趣的- “人也你说，鬼也你说”，

这句话的意思表达非常生动，到位。

就看到别人犯规，马上跳出来要指正、制裁对方。

但同样情况来到自己身上，就理直气壮，是在执行天理。

为何会发生这样的情况呢？

答案也是很简单，缺乏觉知力也。

如果心是平静的，

不被情绪或过去的负面印记拉扯的，

这样行动和决定才能正确。不是吗？

那要如何让心重新变新呢？

静坐和呼吸。

心的变化

When the heart speaks and the heart listens, harmony is produced.

~ Sri Sri Ravi Shanker

所谓心得

有朋友问我，

怎么近来都不分享我在这条路上的心得。

我想了想，

其实我无话可说。

为何？

因为，说来说去，

都是那些开悟圣德说过的话。

不是说我会“直接copy”他们的一字一语。

而是，不管我领悟多少心得，或是概念，

其实他们早就说过了。

我们只不过沿着他们走过的路，

继续在走。

所以他们才是GURU。

GURU是谁呢？

GURU就是那些曾经来回走在这条路上，

非常熟悉这条路的一花一草，

懂得如何开门进入这条路，
懂得如何越过重重障碍，
懂得如何抵达终点的人。

所以，我再怎么写，

顶多也只是发表自己近来的心情，

谈不上什么个人发现的伟大心得。
而且很多时候，

我们长篇大论的说了一大堆，

甚至出书专大事发表的某某课题，

最后回看这些GURU们的三言两语，

整件事情就这样一清二楚，

简单，干脆，一针见血。

就因为我们还没悟，

所以继续兜得不亦乐乎，煞有其事。

生命中有个GURU来引导我们穿越生命的面纱

是非常幸运的。

因为一位GURU能看到的，

不是我们所看到的，以为的实相层次。

那你问我，在印度几乎整个月，我学到了什么。

我说啊，我在Learn To Unlearn，
也在过程中才知道自己是个幸运的人，

今生有个GURU引领我，

提升我，教导我，

必要时候，给我一个当头喝棒，

在我不觉察的时候，帮我料理很多我没想过的麻烦事。
还真要花上那么多年的时间，

才明白，自己以前多么费力，

苦苦挣扎，自以为是。

也许，很多东西都要真的撞了头，痛到不行，

才了解，放下就只是那几秒的松手而已。

祖师爷的Blog

Sri Sri Yoga祖师爷难得写Blog!!

myyogaspace.org

不用望穿秋水等他来马了。