美，不美。

不知道你曾经体验过

当一件事情发生的时候，

其中一方是比较漂亮，另一方是比较逊色，

事情的结果，总是漂亮的是无辜的，或是获得同情的？

大家都会说，

“谁不喜欢看漂亮的东西啊？”

“对方看起来多么无辜。”

“我肯定他不是坏人，另一个看起来比较像坏人。”

也难怪人人想尽办法变漂亮。

而本来自知漂亮的，继续借美色行凶。

如果，你真的曾经受过这样的委屈的，

请别收在心上。

不是叫你压抑哦，这分别可大呢。

一行禅师说，

你可以生气难过，但24小时就好。

如果超过一天，请尝试关照自己的情绪，

尝试转念，学习放下，

别让这些情绪残留。

因为最后，最受伤，会是你自己。

问问自己，值得吗？

P/S

这体悟是我从猫的身上看到的。

虽然猫本身哪会知道自己是不是漂亮，还是长得怎样。

知道，不知道。

就因为近来不断看到黑暗的人性面，

更提醒自己，相对的价值是相符相承的。

黑暗本来就存在。

人在不平衡时，才让黑暗主宰了一切。

也因为恶，才能凸显善的美好。

不断不断学习接受，面对，承认自己受伤，悲哀，愤怒等混杂的情绪，

也在学习如何把过去学过的善知识，

真正活用，转化为真智慧。

心中偶尔也闪过，

看到自己其实不愿意承认对方是可怜的，

因为看不到自己无名的行动，

但是愤怒的火升起时，总恨不得对方会被教训。

反反复复，

一而再，学习把自己的心拉回本我中心,

回归自己内在的爱，喜悦。

我了解

宽恕别人，是善待自己。

我还在学习中。

特别是宽恕那些黑白是非颠倒的恶人。

Breathing in,

I know, i'm angry.

Right here, Right now.

breathing out,

let go of my angry.

Right here, Right now.

也惟有不被情绪牵着走，

我才能好好解决问题。

我的思绪，行动才能正确。

Patanjali Yoga Sutra说过，

每个愤怒的背后有个欲望。

是因为欲望未达成而愤怒。

我捡视自己的愤怒，悲哀，不满，

是不是被任何一个错误的认知/知识/念头所造成呢？

再不行，再来一招，

感恩这些恶人让我学习。

感恩这些恶人带走我的业。

感恩自己，愿意放过自己。

感恩，我可以成长。

如果这是我过去的因果报应，

好，我面对，好好承受。

如果是全新的因果，

那好吧，我这边转念，

我可不要再延续这个因果，来世和你见面。

写完了。

静坐去。

Hapiness is here and now

匆匆忙忙干嘛呢？

来，

坐下来，

别在外面找了。

深深地吸一口气，

缓缓地呼出来。

快乐，

就在此刻。

当下。

还活着，多好。

生命本来就是个奇迹。

不是吗？

;)

好玩

心灵这块领域就是这样好玩，

充满了一大堆似是而非的谬论，

要如何辨别，

就请你一一去证悟。

不能因为恐惧而却步，

因为这是必经过程。

脑袋便秘

有时只是脑袋暂时便秘，

塞住错误的知识而已。

当你有机会接触善知识，

发现真相后，

那时候你就排便顺畅了。

停止不前

证严法师说

人都迷于寻找奇迹，因而停滞不前；

纵使时间再多、路再长，

也了无用处，终无所得。

忽然明白

忽然明白

未来不是我安排的

而这一切

我还在适应

虽然

不容易