Monday, November 29, 2010

美,不美。

不知道你曾经体验过
当一件事情发生的时候,
其中一方是比较漂亮,另一方是比较逊色,
事情的结果,总是漂亮的是无辜的,或是获得同情的?

大家都会说,
“谁不喜欢看漂亮的东西啊?”
“对方看起来多么无辜。”
“我肯定他不是坏人,另一个看起来比较像坏人。”

也难怪人人想尽办法变漂亮。
而本来自知漂亮的,继续借美色行凶。

如果,你真的曾经受过这样的委屈的,
请别收在心上。
不是叫你压抑哦,这分别可大呢。

一行禅师说,
你可以生气难过,但24小时就好。
如果超过一天,请尝试关照自己的情绪,
尝试转念,学习放下,
别让这些情绪残留。
因为最后,最受伤,会是你自己。
问问自己,值得吗?

P/S
这体悟是我从猫的身上看到的。
虽然猫本身哪会知道自己是不是漂亮,还是长得怎样。

Thursday, November 18, 2010

知道,不知道。



就因为近来不断看到黑暗的人性面,
更提醒自己,相对的价值是相符相承的。
黑暗本来就存在。
人在不平衡时,才让黑暗主宰了一切。
也因为恶,才能凸显善的美好。

不断不断学习接受,面对,承认自己受伤,悲哀,愤怒等混杂的情绪,
也在学习如何把过去学过的善知识,
真正活用,转化为真智慧。

心中偶尔也闪过,
看到自己其实不愿意承认对方是可怜的,
因为看不到自己无名的行动,
但是愤怒的火升起时,总恨不得对方会被教训。
反反复复,
一而再,学习把自己的心拉回本我中心,
回归自己内在的爱,喜悦。

我了解
宽恕别人,是善待自己。
我还在学习中。
特别是宽恕那些黑白是非颠倒的恶人。

Breathing in,
I know, i'm angry.
Right here, Right now.

breathing out,
let go of my angry.
Right here, Right now.

也惟有不被情绪牵着走,
我才能好好解决问题。
我的思绪,行动才能正确。

Patanjali Yoga Sutra说过,
每个愤怒的背后有个欲望。
是因为欲望未达成而愤怒。
我捡视自己的愤怒,悲哀,不满,
是不是被任何一个错误的认知/知识/念头所造成呢?

再不行,再来一招,
感恩这些恶人让我学习。
感恩这些恶人带走我的业。
感恩自己,愿意放过自己。
感恩,我可以成长。

如果这是我过去的因果报应,
好,我面对,好好承受。
如果是全新的因果,
那好吧,我这边转念,
我可不要再延续这个因果,来世和你见面。

写完了。
静坐去。

Thursday, November 4, 2010

Hapiness is here and now


匆匆忙忙干嘛呢?
来,
坐下来,
别在外面找了。

深深地吸一口气,
缓缓地呼出来。

快乐,
就在此刻。
当下。

还活着,多好。
生命本来就是个奇迹。
不是吗?
;)

Wednesday, November 3, 2010

好玩

心灵这块领域就是这样好玩,

充满了一大堆似是而非的谬论,

要如何辨别,

就请你一一去证悟。

不能因为恐惧而却步,

因为这是必经过程。

Tuesday, November 2, 2010

脑袋便秘

有时只是脑袋暂时便秘,
塞住错误的知识而已。

当你有机会接触善知识,
发现真相后,
那时候你就排便顺畅了。

停止不前

证严法师说
人都迷于寻找奇迹,因而停滞不前;
纵使时间再多、路再长,
也了无用处,终无所得。

Monday, November 1, 2010

忽然明白

忽然明白
未来不是我安排的
而这一切
我还在适应
虽然
不容易