Thursday, July 2, 2009

生活的艺术


上完art of living课程。
短短6天。
即使课程还未结束,
我感觉到好久没有的心情放松。
身体,从深层感觉到的放松。喜悦。

做净化呼吸法时,所流泻出来的深层压力和情绪,
确实把我吓了一跳。
但释放完毕后的轻松,真是非笔墨能形容。
班上同学不多,但却很温馨地交换了彼此的笑与泪。
没想过这类型的课程可以如此轻松,如此好玩。
笑中带泪地完成每个部分。
感恩 :)

放掉过去和未来。
快乐就在当下。

4 comments:

  1. 这是什么课程?被你形容的那么棒。

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  2. 文章不是写着Art of Living 吗?:P

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  3. Art of Living ... spend more, play more, eat more, sleep more, party more and more .............. :p

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  4. u forgot one thing, buy canon mark II

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