破除魔咒

昨日静坐，突如其来的情绪袭击。

年少时期一直被压抑的情绪。

都浮出来了。

仿佛很久以前的压抑。

我以为我释怀不少的压抑。

充斥着“不”，“否定”，“限制”的童年，

从来都没机会像正常小孩一样的童年，

都一一出来了。

那个情绪。

一直认为“不被在乎”的情绪出来了。

一直认为“做什么都不好的，做什么都不可以，做什么都不对”的情绪又出来了。

年少时期一直“想以死解脱”的念头，又出来了。

用老师教导的方式，

用Mantra破除，

静静地观着它，

随它去。

一次两次，还是不行，

三次四次，

那个感觉原来在我心底下那么那么那么深切。

更深层的，一层一层剥开。

心里再次浮现另一个呐喊，

我不要看人脸色！

另一个念头随着而来，

不对不对，这是妈妈的感觉，不是我的感觉。

突然心底的惊觉，

这句话何其熟悉，不就是妈妈曾经说过的吗？

她当年心底深处的痛。

我一直背着妈妈的感觉在生活吗？

心里另一股的念头出来，

我要破除这个如影随形的魔咒！

无形的呐喊，充斥我的心头。

泪水不断的涌现。

好深好深的痛，出来了。

再次随它去，

慢慢地，感觉自己像是被释放了一番。

所谓的阴影魔咒。

一点一滴，

随它去。

恢复平静。

从心灵深处

出来。

回看。

蛇梦

今早起来，又对昨晚的一个梦耿耿于怀。

梦见在家乡的屋子，

然后一觉起来，走出房门，

看到客厅横躺着7 条大蟒蛇，

正确来说，是4条加另一条有3个头的大蟒蛇，

但都被老爸不知用什么一刀两段了。

我打电话回家，

老妈子接电话，

电话中，我告诉老妈这个蛇梦。

说实在，

我对爸爸到底如何一个人力抗七只蛇深深好奇。

那个梦没告诉我，

到底老爸是用刀，用锄头，用飞镖，

还是伸手一挥，雷光疾闪，

抑或只是用头上的一根毛发，轻轻一吹，

七只大蟒蛇就应声而断。

但说到最后，老妈的结论是，

买字。

呵呵，真是华人的优良传统啊~

所以我再一次兴致勃勃，

到底蟒蛇代表什么字？

有谁知道呢？

明信片

我没什么浪漫细胞。

所以也不会有出门主动寄明信片的习惯，

都是看到大伙儿寄了我才凑热闹寄一张。

当自己收到一张来自北平的明信片时，

朋友遥寄祝福的感觉。

还是让自己满心欢喜的。

所以这次即将出走到新疆，

奥艾露露，指数没H及LCK

嚷着要我寄一张报平安，也答应下来。

虽然不懂在乌鲁木齐能否安然走出酒店找到邮政局。

关女人什么事？

我认识的一位小朋友最近甜蜜蜜，

然后又烦恼一大堆。

每次她苦恼一轮之后，

就会来个总结，

“唉，都是女人的通病”

再不然，

“我们女人都是这样的啦。”

她这番话让我想起，

很多年前，

一位男性朋友也是同样很苦恼的跟我说，

“你们女人就好啦，

不喜欢工作，大不了嫁人。

我们男人根本想嫁也没得嫁。”

忍不住很想好好地瞪着这些人，大声问，

又关女人什么事啊？

谁伸手 2

妖精有个癌症末期的个案不日前亡生。

妖精和他聊过2次，

很多时候都没办法真正继续，

因为靠着氧气筒呼吸，上气不接下气。

还有不间断的咳嗽。

据说亡生时四十多岁。

个案选择自行离去，

临走前把许多话交待好，

还坚持挣扎起身静坐，

才把氧气筒拿掉。

这种故事，其实算是比较辛运的那个，

至少还有机会把话说出来。

心中的遗憾尽量减少，让生死两相安。

有多少人都是一瞬间突然离开，留下多少的唏嘘遗憾。

妖精回来问我，

人生就只不过那短短几十年，

到底人们还要捉紧什么？

还要兜转多久呢？

还有什么是不能接受放下的呢？

回到谁先伸出手的问题。

如果不是我自己痛到一个程度，受够了，

才乖乖把手伸出来，自己同时出一把力，

让在旁边等待给予援手的人拉我一把。

就只是那一念间的转变。

就好像你肚子饿了，别人永远没办法代你吃饭一样道理。

谁伸手？

昨天，我家妖精问我说，

“有没有感觉自己变了不少？”

我侧着头，想了一会儿说，

“有啊有啊，遇见你之后，我改变不少咯”

妖精一点也不上当，

继续一本正经的问，

“你认为真的吗？

我毫不犹豫地说，

“是的，是的，就是因为有了你，我整个人定了不少”

妖精瞪了我一眼，答说，

“是吗？你真的认为是这样子吗？”

我心里暗想，“不是这样，哪是怎样？”

妖精最后还是一本正经地说，

“如果你不愿意伸出自己的手，

请问旁人怎么能拉你一把呢？”

轮到我沉思。

中！！！！

午餐时间，LCK msn 我 ，

问我买了我的4个真字吗？

3611，头奖。

万能。

我倒是有点意外。果然还是开了。

某次，温小姐说她“诅咒”人特别灵，

马上请她咒我中马票，

晚上突然有个灵光乍现的感觉，

就让我家妖精帮我买了这4个字。

隔天结果开了，但是号码倒反。

连买几期，都是这样的情况。

不懂是温小姐咒我不够狠吗？

还是我自己捕捉“灵感”不够厉害。

反正偶尔兴起玩票性质买字，

不是为财，是为了猜中的乐趣。

回想以前念书时期，

最大的乐趣是spot题目。

听起来有点奇怪，

但我的最高纪录是spot中全部历史月考考题。

不过，可惜因为通过套话方式去向老师确认。

老师表面不动声色，但暗地里已经惊慌失措，

连夜改考题，直到我们考试完毕，他才透露真相。

话说回来，

是你的就是你的。

这句话绝对适用。

焦点

这趟回家乡，

才发现家乡原来有不少的身心灵团体，而且都非常庞大。

就好比Art of Living 和 Ananda Marga Yoga。

世事就是这样，

当你需要的时候，你的目光自然会对焦，

然后才惊觉你在寻觅的东西早已在你面前，

一再的出现，只是你视而不见。

我想起了一个故事，

有个乞丐，每天在火车站同一个地点乞讨，

日复一日，直到有天，

他因饥饿和病痛离开人世间。

那天，火车站的清洁工人过来清理他经常呆坐的位置，

发现原来他一直坐在一块板子上，

在好奇心驱使下，清洁工人把板子掀开，

却发现下面藏着一箱满是金银珠宝的宝盒。

Guruji说，

将你的心一再地拉回来。

如果你的心在这个地方跑来跑去，

那是因为感官受到外界的事物吸引。

你想要看某样东西，你想要听某件事情。

而妖精常说的，

我们人习惯性选择我们只想听到的，我们只想看到的。

但只要曾经播下了善种，

有一天，因缘具足了，自然会萌芽。

我则说，把自己做好。

至少有一天，当需要的时候，

知道哪里可以找到这一盏灯。

恍如隔世

重新回来上班，

恍如隔世啊。

才短短的一个星期多假期，

对公司的感觉是如此陌生。

由此可见，我对这家公司根本没有归属感。

冷冰冰文化的后遗症。

不骚动的心

学习自然三摩地静心法。

意外的，真的如此简单，毫不费力。

静静地坐在那边，

通过mantra作工具，

潜入心灵最深处，好宁静。

觉知自然地提高，自然明显地感觉到身体在放松，

就算很多画面思绪浮起来，

因为清楚知道这都是自然的清除过程，

连我这个初学者真的可以不知不觉静静坐上20分钟。

像老师说的，20分钟的静心等同于8小时的睡眠。

很深层的休息和释放。

观着自己的身子，这才知道，过往累积了多少的压力，

来自思想或身体层面都有。

当晚妹妹打电话来，

这一次我真的可以用平静语气来听她说话。

每次，和越亲密的人沟通，我们都无法真正的平心而论。

心中难免有许多因为“爱/关心”的名誉，而产生的各种情绪。

倒是这一次，我好好地处理了妹妹的问题，

而妹妹，这一次真的把我的话听进去了。

难得可贵。

心中的宁静所产生的力量，

如此强大，如此不可思议。

喜欢网站上的一句话：

靜心並非由生活中逃離，而是與生命本質的真誠擁抱。

闭关的那几天

到槟城上课，禁言静坐的几天，

心里问自己，最牵挂的是什么。

闪过了几个念头，

虽然手机同时闭关，

竟然更想念上网。

说到底，

我还是现代人啊。