Guruji说：你爱着某人，然而他们并不接受你的爱，你怎么办？
你会：
- 受到挫折
- 将爱转变成恨，且欲加报复
- 再三提醒对方你如何爱他们，而他们如何不爱你
- 小题大做，胡思乱想
- 发脾气
- 感觉受到羞辱，并且企图保护尊严
- 决心不再爱人
- 感觉受伤与受虐待
- 企图远离，并且漠不关心
而你见到以上这些没有一样行得通时，而且只会让情况更加恶化，你该如何跳脱出来呢？如何维持你的爱呢？
- 要有耐心而且改变你的表达方式
- 要稳定而且约束自己对爱的表达。有时对爱过度的表现会令人闪避
- 认定他们亦爱你，并接受他们爱的表达方式
- 真心感谢任何他们对你的爱。如此会将你对爱的要求转化成感激，而生命当中你越是感激，你领受的爱就越多
- 明白伤害是爱的一部分，并去承担它。
很多时候，我们不自觉地会向外讨爱，真的是不自觉地衍生很多问题。
当你觉察到自己本质就是爱，你就会自然而然的爱自己，进而懂得如何爱别人。而所谓的爱自己，不是那些物质上的善待自己那么表面，不是所谓的让自己活得“很好”（或是让自己可以成为他人眼中的“活得很好”），反而是，真正的接受自己的本貌，与自己可以好好的共处，我认为那才叫爱自己。
真正的爱自己，自然会爱别人，因为你会看到每个人都是自己。
我認爲所謂的愛,也是要體恤對方的感受,不是自我中心出發,強行要人家接受自己的好意。如果自己的付出令對方感到不舒服，也可在靜默中繼續關心對方，而不是一味要別人欣賞、 接受自己的“善意”。昨天才在電郵跟朋友談起，對成年的我而言，愛是自由，包括不受罪惡感染指的心靈自由。愛的反面不是恨，是操縱。我是真的認爲，愛的意義，是允許對方追求快樂的自由、 允許對方忠於自己卻不必道歉的自由。
ReplyDelete我覺得愛的自由，不是偉大，而是一種領會。有好些人常不自覺地情緒勒索他人，利用他人的關心，想辦法使之產生罪惡感，無形中迫使對方服從自己/乖乖就範的操縱行爲。情緒勒索也常在愛情關係裏出現。是以我想，如果我期待你來承受我的難過而令你對我好一點，我就不是愛你了，我也無資格說愛你。
其实，很多时候，很多人都不自觉自己的潜意识里认为自己是缺乏爱的。所以他们的爱才会不自觉地变相扭曲了。
ReplyDelete在这些扭曲的爱背后，看到了这些灵魂，都是因为匮乏，所以外求/不断索求。因为匮乏，所以恐惧。因为匮乏，所以控制。
我们忘了其实真正的自己，那个本我，本来就是爱。爱从来都没离开过，就在我们心中，就在一吸一呼之间，就在这个大自然中，就在每天来来往往的人群中，每个生命个体中。
爱就是爱，任何加诸在爱上面的名词或是条件，都是扭曲的爱。
Guruji曾说，我们的人生目的，就是寻找爱。现在想起来，其实都很贴切。Guruji还说，心中有爱，自然就懂得笑。
也许，对方只要意识到爱从来没离开过他。意识到自己的心底深处，最痛最害怕最失落的点，那颗扭曲紧绷的心，会开始放松...放下自己选择的枷锁。
～而所谓的爱自己，不是那些物质上的善待自己那么表面，不是所谓的让自己活得“很好”（或是让自己可以成为他人眼中的“活得很好”），反而是，真正的接受自己的本貌，与自己可以好好的共处，我认为那才叫爱自己。～
ReplyDelete我会好好学习！
rgds, Sam
Sam，我们一起加油:)接受事情的本貌真的是一项很大的挑战呢~
ReplyDelete不久以前，我以为对自己物质上的好=爱自己，EN的当头棒喝，一语惊醒梦中人。她说，爱自己，也包括接受自己的弱点，要活得有自信！然后就读到你的文章了。
ReplyDeleteI guess it will take times for us to improve n love ourselves, so let's work on it!
rgds, Sam
白如果没有黑的衬托，就好象太阳不能没有月亮，人本来就有优点缺点，而太执着优点，反而是弱点.自信太多，有时也会变得自负:P:P
ReplyDelete只要有那个觉知，而且也难得你有了那个觉知，慢慢地，会活得更自在 :) 有机会看Guruji的书-顽皮的上帝,三言两语，就把很多我们的盲点，点出来了，当头喝棒啊