重复

我们经常会想：“噢，我是一个单身汉，我好厌倦一个人的生活，我需要一个伴侣，我需要一份关系。”如果你连跟自己相处都感到厌倦，那么你对别人会是多么无趣？这无异于两个对自己感到厌烦的人相处在一起，让彼此厌烦罢了。爱和厌烦有一个共同点：重复。如果你一直重复做某一件事情，你就会感到厌烦。恋爱的时候，你也是不断地重复做着同样的事情，相爱的人会坚持说一千遍的“我非常爱你，我非常爱你，你好美。"其实说一遍已经够了！但相爱的人似乎都"忘形了"。当你恋爱的时候，你所说的话似乎没什么意义，许多人甚至会不知所云。

我们常在高中或大学的教室里看到恋爱的人在书本、墙壁、在每一个地方写满了对方的名字作铭记。有时候只写在教室和家里还不够，还要写在火车、电车、公车里....重复。

灵修也是一种重复，手持念珠，唱颂神的德号，做这一类的事情也叫重复。这种重复一开始会让你感到枯燥，当你度过枯燥无趣的阶段时，而没有抛弃它或是逃之夭夭的话，那么爱的泉源就会打开。你再继续下去，并体会到自己就是爱的源头的时候，你就会变成了付出的一方，而不是接受的一方。你的关系只有在这个时候才会开花。

【（节录自Sri Sri Ravi Shankar 《新世纪意识的觉醒》 - 创造终极的亲密关系 (2)】

联系的驱迫力

亲密关系的复杂性与困难度使人类有别于其他的物种。我们越进步，亲密关系给我们的挑战就越多。动物从来没有亲密关系的问题，他们不需要找心理医生咨询，部落社会(Tribal）里也没有亲密关系的问题。

事实上，每个人都有一股很深、想要联系的驱力，这股趋力促使一个人去寻找亲密关系。当你有了一份亲密关系之后，你就想要它永远持续下去，当你自己说，或者听到别人说: “我非常爱你”的时候，最典型的反应就是“你会永远爱我吗？”我们想要这一份爱永远都在。你现在爱上了某一个人，或者某一个人爱上了你，不过你认为这还不够，许多人还会说：“我爱你一直到永远，一直到生生世世，一直到最后一口气。”我们的说法也许不同，可是我们都要这份爱终生不渝，我们并不满足于只在目前拥有这份爱。

我们还想要知道这份关系跟我们的前世有关，人们常说：“我确定我们的前世有很深的因缘。也许你就是我的灵魂伴侣。”我们想要把这份缘扯得很深，我们渴望这份缘份持续到永远。亲密关系中的这种倾向显示了一个很深的意义，它显示了这种驱力不是来自心理的层面，而是来自一个我们尚未探测过的、未知的角落。

就算某个人在前世跟你有宿缘又如何？他们需要再次进入你的未来吗？当事情一切顺逐的时候，你认为你们的关系始终都该如此，你们一直都是相爱的。可是当事情出了差错。即使事隔多年，你还是会认为是自己弄错了，你们的前世从来没有在一起过。那么，为什么还有这么多人共同生活那么多年呢？你不妨审查看看，如果我们的关系是基于个人的需求，它就不会持续太久，一旦这个需求在身体或心理层面获得满足以后，心灵就开始寻找别的事物，或者别的地方了。如果关系来自于分享层面，那么它就可以持续得更久。

如果你懂得划船，那么任何一条船你都会划。如果你不懂得划船，换一条船也没有用。换一段关系(感情)并不能解决关系的问题，任何关系迟早都进入同样的一个情境里。我们必须把眼光摆在别的地方，我们必须把眼光从建立关系的起点转移到内在深处。首先，我们和自己的关系是什么？让我们来沉思这点，你和自己是什么关系?

(节录自Sri Sri Ravi Shankar古儒吉大师《新世纪意识的觉醒》- 创造终极的亲密关系 )

如何处理指责与控诉 Dealing with Blame and Accusation

当有人责备你时，你觉得头顶千金重，而当你谈论到这事时，你就将那种不愉快的感觉散播在你的周遭。在那一刻，你要醒一醒，并明白你就是「本我」，没有任何东西能够触动你。这全都只是一齣戏，一齣由你自己所创造的戏码。你已经一次又一次经历过这种事。你生命里所面对的一切责难都是你自己创造的。明白了这点，你就会觉得自在与轻松。

承担起生命中一切经验的责任，将会使你变得强壮，而且让抱怨、反击的计划、解释和所有那些滋生负面倾向的一切止息。承担起完全的责任，你将会变得自在。

当别人直接或间接责备你时，你会怎麽做？

你是否将之记在心中，而且情绪受到搅乱？

你是否将之抛诸脑後，而未从中获取任何教训？

你是否跟别人谈论此事，浪费自己和别人的时间以及金钱？

你是否自怨自怜，并且责怪自己的缺点？

你是否责怪你周遭的朋友？

你是否将问题一般化并且永久化？

那麽你就没有活出知识的水準。你必需至少再上六次初级课程，并且阅读所有以前的每週知识。

你是否一笑置之甚至不去注意它？

你是否不把它当作一回事，甚至不值得去谈论，更不用说采取任何行动？

你是否视责备及控诉如浮云，甚而是种玩赏娱乐？

你是否不容许自己的念头停留在不愉快及消极的时刻？

你是否在爱的空间里仍旧保持不评断及绝对不受动摇？

你的外表也许是平静的，但内在是否也保持稳定及平静而且对於自己的成长或智慧甚至不会感到骄傲？

如果是那样的话，那麽你就是你的老师，师父，所引以为傲的人。

你不会因为爱古儒吉或任何智者而有任何功劳，因为你毫无选择地就会爱他们，因为那是不管如何都会发生的事！

去爱一个你喜欢的人，没什麽了不起。

去爱一个爱你的人，你什麽分数也得不到。

去爱一个你不喜欢的人，你在生命中就学到了一些东西。

去爱一个无原无故责备你的人，你就学到了生活的艺术。

新闻剪影

有位男士跟古儒吉抱怨说，有些人联合起来反对并责备他。古儒吉耐心聆听，当中偶尔给些意见。这人觉得他获取了同情，正当他开始感觉自己是对的时候，古儒吉加以反驳并说道，「你已经浪费自己过多的时间了，为什麽你也要浪费我的时间呢！你只不过是咎由自取罢了！」

霎时，整个气氛宁静了下来而且微笑又再度出现了。

P/S, 发现原来昨天的那段话是出自这篇谈话，马上节录完整版的对话。

爱一个人

去爱一个你喜欢的人，没什麽了不起。

　去爱一个爱你的人，你什麽分数也得不到。

　　去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。

　　去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生活的艺术。

与古儒吉大师共度一个智慧与喜悦的夜晚

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An Evening of Wisdom And Joy

With His Holiness Sri Sri Ravi Shankar

Kuala Lumpur Public Talk

2010-08-13 (Friday)

7pm

Wisma MCA, Dewan San Choon

Penang Public Talk

2010-08-14 (Saturday)

7pm

Penang PISA Stadium

Admission by Donation.

www.artofliving.org.my

不知不觉的恐怖分子

记得古儒吉说过有趣的一段话。

关于恐怖分子，

大意如下。

我们每个人，其实在不知不觉中都是恐怖分子。

别以为手上没拿枪就不是。

试想想，我们一天内，

以我们自己的成见，

扼杀和否定了多少他人的生命热忱？

你说，这和恐怖分子有什么分别呢？

闪过一句话

每件事都在它自身最好的结果中发生。

而我是被祝福的那位，能见证每件事的发生。

Everything happens on their best ending.

And me are bless to witness every things that happens.

挑大梁

在很短的时间内确定了古儒吉阔别11年后即将再次来马，

并决定8月13号在吉隆坡举办公开演讲，而我是负责媒体宣传的部分后，

其实，我开始感觉到第一次挑大梁的压力。

当然，策划活动是很久以前的学生时代事情。

筹划《生活的艺术》课程/讲座也

其实很简单的靠口碑人传人就勉强筹了一些学生。

可是，这么一场大型公开演讲，好几千人也，全国性也，

在没钱宣传，也没什么背景靠拢的优势之下，

我其实有点不敢想象，能号召到满场的场面吗？

虽说一组里面还有其他人，

但似乎大家也没什么筹办大型活动的经验。

今天开始尝试联络同学朋友们拿一些资料时，

他们都会告诉我，我绝对可以的，什么宝刀未老，拿出来擦一下就可以了，

理论上，这么一番鼓励性的话，看得起我的话，我应该能量满满才对啊。

脑子很理智地告诉自己，做就对了，跟着步骤做就是了。

可是直到现在，我发现到身体是紧绷的，脑袋是膨胀的，

才知道我心底下，还是有害怕别人对我期待的成份。

哎，还是必须穿越的功课啊。

不是不讨论

不是不讨论，

关于国家，社会，民族，世界的各种病态或不公平事件。

不讨论不代表

我不关心，我冷血。

但，你发现到吗？

每当你在讨论这些事件的时候，你的情绪是......

深深的愤怒，

还有，厚厚的对立！

再继续讨论下去，

指责就一定会发生。

谁谁谁该负起责任，

谁谁谁不对，

谁谁谁，怎样怎样。

可是这样的讨论最后，

会把你推到更深的无奈，绝望，恐慌，分裂，自我保护.....

注意到吗？

把课题挑起来，让大家关注固然是好。

但问题其实根本就没办法解决的。

不觉得吗？

如果心中没有爱，更大的包容心，

最终，只会把问题弄得更四分五裂。

就好比环保课题。

虽然世界到处都是垃圾，都被污染了，

事实上，

最大的垃圾场却是在人心。

惟有从最根本的净化人心开始，

问题才有解决的希望。

否则，只不过是哪里有洞，就补哪里，

怎么补都不补完啊。

25种改善生命的方法 (24) - 做不可能做的梦

除非你有一个梦想，不然你将不会去实践它，每一个发明都源自一个梦想，要做不可能的梦，很明显地，做梦将启动一些超越你感官能力範围的东西。梦的感应机制是有一些梦会影响你的日常生活，而有一些不会，有一些梦你会记得，而有一些你却忘了。

我们来到这世界是要去做一些很棒而独特的事，别让这些机会白白的流失，让自己自由的去做伟大的梦想，有勇气及决心去完成你梦寐以求的梦想。虽然有时候人们做著荒谬的梦，但是他们依然很坚定的去完成他们的梦想，去做一些有创意的，不要让一年就这样过去了却一件创意的事也没有做。

PS：很好玩，那边才刚写完关于所谓活出自己梦想的文章，今天就po到古儒吉这篇文章。

也许最近太多机会碰见很多大小朋友跟我倾诉心事，听多了，每每都觉得，我们都习惯把问题推到别人的身上，从不检讨一下自己的态度。遇见障碍，就会觉得是别人阻碍了你，社会阻碍了你，可是没看看自己处理的态度。就好比大声告诉人家说，我很负责任，有丢垃圾。但当垃圾桶满了，就等别人处理，已经放上几天生虫了也不理会可还是继续口口声声告诉人家，我很有责任感，有丢垃圾这样。或者是，打个比方说，我为了健康很“努力”跑步，可是身体还是很差，所以跑步没效！但问清楚了，原来对方只跑过一次！但还会反口说，我多么“努力”！更好玩的是有些还会回头诉苦说，我有做，你没做！

要追求梦想是需要勇气的，而勇气是拿来面对和承认现实的每一关卡！不躲避，不推卸。不是死命坚强就叫勇气。这分别大得很呢！许多事情，不是用讲的！老老实实去做才是正经事！

这样的活法...

某天和朋友聊天。

他说，他经常都对年轻人说，

如果喜欢就去做吧，

选择了就不要后悔。

敢敢活出自己的精彩世界。

我则说，这话虽然表面成立，

但是，这里头如果缺乏了同理心，

可能就会变成了任性。

时下的小朋友们，无可否认，许多都是在否定中长大。

所以上述的那番话可以作为鼓励。

但更无法否认的是，许多都是在非常呵护中长大。

如果说，喜欢就去做，但都是横冲直撞的做自己喜欢的，

不理会别人，还认为如果别人有困扰都是别人的问题，

是别人给他的障碍，

你不觉得这样的“喜欢”根本就是没有责任心同理心吗？

闯了祸，又没办法担当，

因为以前大人都给他们挡完了，

只需推一推，什么鬼都有老爸老妈kakak来帮你搞定。

表面上，是活出自己的生活，自己的姿态，

但是如果真的仔细了解这些人真正背后的生活人事物，

你会发现，怎么是两回事的？

多少小朋友在这样的态度下成长，

而都是我喜欢就好，完全不顾虑别人的感受，

那以后如何和他人相处?共住？共事？

一幅都是问题在别人，我喜欢就好，我高兴就好。

全世界你大完了，

这样的“活出自己的精彩世界”，

心水清的旁人，自有分数。

与自己在一起是最快乐的旅程

四天静语，

心满满的。

感恩。

一片乱水之中

常常会我们会发现自己很容易混进一滩浑水中。

当在浑水里面，心情就很容易生起烦躁不安，害怕恐惧，

想要跳脱或是想要掌控，

越是这样，情绪越陷在里面。

如何安住自己的心，如何让自己分身跳出来回看，

用第三者的分身客观看待整件事情，

都是一门学问。

如果没有一个接受的心作为前提，

很快地我们的情绪又会掉下去，不断地问为什么。

当学习如何在浑水里面安住自己的心，

做好自己的本分，

接受大家的面貌，

感受每个人的出发点都是善意的，都希望团体更好，

只不过是各有做法，各有想法。

当不同背景不同习惯不同系统放在一起，

都是一个考验和过程。

每碰见这样的情况，

我总会想起这一则故事。

佛陀和弟子赶路后在湖边歇息。

佛陀让弟子到湖边打一瓢水。

弟子到湖边后，看到有人刚从湖边捕鱼离开，

水是浑浊一片的。

弟子不忍佛陀喝这样的水，所以空手回来了。

过了一段时间，佛陀要弟子再去打水，

弟子就说，“但水那么浑浊，怎么喝呢？”

佛陀还是让弟子再跑一趟。

弟子一到湖边，很惊讶，湖面竟然是清澈见底的。

这一次就顺利打了一瓢水回来让佛陀喝了。

弟子不明白，问佛陀说，

“师傅，你有天眼通吗？还是你变了什么魔法？”

佛陀笑笑，说：“我什么也没做。”

嗯，这才是关键点。

如何把自己的本分做好。

只是自己的哦。

顺着做的，因缘具足了，东西就来了。

25种改善生命的方法 (23) - 常保学习的心

保有你永远都是一位学生的认知，不要低估任何一个人，知识将从任何一个方向来到你身上，谨记这句古老的说法: “让我敞开胸怀，让知识从每一个方向流向我。” 每一个人生际遇和每一个人都在教导我，这世界就是你的老师，当你常保学习之心，你将不再去低估别人，谦卑将示现在你的人生中。

有一个很好的故事，有一位先生赚了很多钱，而且将他所有的财产给了他儿子，之後他儿子在他的大房子後面盖了一间小房子并对他的父母说: “你们现在就搬到这里住。” 因此那对老夫妇就住在小房子里，而他的儿子与家人就住在独楝的大洋房里。有一天，当孙子们在玩耍时，他们跑到爷爷的小房子里，那里的情况很糟糕，孙子便说: “爷爷，小心！不要将你使用的盘子和椅子打破了。” 爷爷便问为什麽？孙子回答说: “因为以後我的父母亲也可以使用。”

人们不了解这个事实：有一天你也会变老。

不尽然坏

错误有时不尽然是坏事。

至少它让你突然醒一下，

不再这样浑水摸鱼过日子。

有时候

有时候事情就是这样好玩。

以为好不容易不上班了

在家可以翘起二郎腿好好休息睡觉懒惰一番，

怎知就开始马不停蹄忙起来。

有一单没一单的，

不管是翻译写稿还是义工帮忙活动，

总之就是不太有机会睡个好觉。

但不管怎样，好不容易有个段落，

先上来这边随便写什么更新一下也好过没有。

呼~