傻傻地坐。傻傻地做。

静静地坐在那里，

感觉纷飞的思绪沉淀。

感觉身体在疗愈，

感觉元气在恢复。

感觉这个外在更贴近内在，

二合为一。

观自己。

观世界。

缓缓睁开眼睛，

另一个全新的自己。